男子每天「花2小時練6塊肌」減肥,結果第4天驚覺「尿液顏色變成...」緊急送醫洗腎才救回一命!

不管做什麼運動過猶不及真的都不好。


中國武漢有名24歲男子跟朋友打賭,要在2個月內練出6塊肌,所以他決定日日花2小時上健身房,沒想到才過幾天卻發現小便尿出了醬油色,送醫後才發現事情大條了...


根據蘋果報導,男子是一名設計公司的員工,平常開車上下班很少運動,最近胖了10公斤的他跟朋友打賭,要在2個月內練出6塊腹肌,輸的人要請對方吃半個月的自助餐。


卯起來練的男子天天到健身房報到,沒想到第四天事情就不對勁了,因為他發現自己的小便成了醬油色。

他著急到醫院求診才知道,自己體內的肌酸激酶是常人的一百多倍,醫生確定他罹患「橫紋肌溶解」還引發「急性腎衰竭」,緊急幫他洗腎才讓情況穩定下來。


醫生表示,每到夏天都會有很多「橫紋肌溶解」患者,大多是年輕人運動不當引發的,因為肌肉裡的肌紅蛋白運動後大量進入血液,在通過腎臟排出時,會將腎小管堵塞住,最後導致急性腎衰竭。提醒民眾減肥或健身都不能急,一定要循序漸進,發覺自己肌肉痠痛就先停止多喝水,如果出現小便變少、顏色變深或身體浮腫的情況,就要趕快就醫。


身體胖瘦哪有健康重要啊,急什麼急啊!!!!感快分享出去讓更多朋友看見~

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